Origem Das Ondas De Calor Na Menopausa E Como Aliviá-Las

“a Sua duração costuma ser rápido, geralmente alguns segundos, todavia algumas vezes são capazes de durar até muitos minutos. A sua regularidade ao longo do dia é mutável, e é normal que apareçam bem como durante a noite”, sinaliza Vitória Valdés Devesa, da Unidade de Menopausa do departamento de Ginecologia e obstetrícia do Hospital Universitário Quirónsalud Madrid. Os sufocos noturnos são parecidos aos de um dia, todavia tuas características exercem com que, no momento em que se dão no decorrer da noite provoquem modificações do sono. “Habitualmente, a situação do sofoco desperta para a mulher e dificulta que concilie mais uma vez o sono.

Efetivamente, a variação do sono devida aos sufocos é uma queixa constante em mulheres nessa fase”, diz Valdes. Os sufocos precisa-se ao respectivo desequilíbrio hormonal da menopausa, fase que se caracteriza essencialmente por uma redução nos níveis de estrogênio e progesterona.

A ginecologista de Quirónsalud Madrid apresenta a seguinte explicação: “A redução de estrogênio parece transformar o funcionamento normal do centro termorregulador do corpo humano, encontrado no hipotálamo. Valdés declara que a maioria das mulheres apresentam sintomas associados à menopausa e os afrontamentos são os mais comuns, chegando a aparecer até em 80% delas.

Em numerosas ocasiões se apresentam, inclusive, a chamada perimenopausa, no momento em que ainda têm regras, no entanto começam a expor ciclos menstruais irregulares. De acordo com a tua frequência e duração classificam-se em leves, moderados ou graves. Em conexão aos sufocos, o presidente da AEEM menciona que incalculáveis trabalhos têm localizado que a sua intensidade e a frequência são diferentes de acordo com a raça das mulheres ou localização geográfica. As mulheres do sudeste da ásia tem vários menos sufocos que as européias ou americanas, o que foi referente com a dieta rica em vegetais e soja.

Também influencia o índice de massa corporal (IMC), sendo mais comuns das ondas de calor em mulheres obesas a maior problema pra dispersar o calor. Embora os afrontamentos são os sintomas que habitualmente associamos à menopausa e perimenopausa, é muito contínuo exibir dores articulares, dores de cabeça ou insônia.

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Com freqüência aparece ansiedade, irritabilidade, mamas emocional e complexidade de concentração. A médio período, a inexistência de hormônios provoca secura da pele e das mucosas, que poderá exibir-se como secura vaginal e aflição no decorrer das relações sexuais, que em vários casos resulta em perda ou inexistência da vontade sexual. Mendoza soma à tabela outros sintomas tão incontáveis como aumento de peso, perda de cabelo e depressão.

É primordial notar que por meio da menopausa, há um agravamento da saúde óssea e cardiovascular, com acrescentamento do colesterol e perda de massa óssea. Valdés tenha em mente que um estilo de vida saudável é importante nessa fase, pelo motivo de nos ajudará a precaver as conseqüências da menopausa a longo prazo.

“Mesmo por isso, não necessitamos assumir que não há medicamento para os sintomas associados porque existe uma variedade de tratamentos, para qualquer um deles. Quando a nossa particularidade de vida é afetada pelos sintomas da menopausa, é primordial consultar com um ginecologista especialista que nos ajudará a encontrar a melhor terapia para cada caso”.